Purzelbaum zuhause

Praxisideen zur Stärkung von Körper und Geist in der Corona-Krise

Geschätzte Betreuungs- und Lehrpersonen
Geschätzte Eltern

In der aktuellen Situation ist grosse Solidarität gefragt!

Auch wir von PurzelbaumSchweiz wollen unseren Beitrag dazu leisten und haben Spiele und Übungen zusammengestellt, die mit wenig Material im Wohnzimmer, Kinderzimmer oder auf dem Balkon durchgeführt werden können. Sie können in kleinen Gruppen oder auch alleine gespielt werden. Viele von den Spielen und Übungen können als Bewegungspausen im Homeschooling genutzt oder direkt mit dem Lernstoff verknüpft werden (Bewegtes Lernen).

Damit die passende Spielidee, die in der aktuellen Situation gefragt ist, schnell gefunden werden kann, haben wir sie kategorisiert:

  • Fokus Körperliche Gesundheit: z.B. HerzKreislauf-Aktivierung, Förderung des kindlichen Bewegungsdrangs, viel Bewegungsaktivität
  • Fokus Psychische Gesundheit: z.B. Förderung der Konzentration, Entspannung und Achtsamkeit, ruhige Spiele und geringe Bewegungsaktivität

Zusätzlich haben wir unter www.radix.ch/gesundzuhause Ideen zum Thema Ernährung zusammengestellt.

Pro Woche stellen wir euch acht bis zehn erfolgsversprechende und lustige Spiel- und Übungsideen vor. Falls ihr tolle Übungen und Spiele kennt und sie gerne solidarisch mit anderen teilen möchtet, dann schreibt eine Nachricht an info@purzelbaum.ch. Wir freuen uns über viele tolle Ideen!

  • #loop_it – Spiel- und Übungsideen als Video-Botschaft
    Die Initiative loop-it bietet eine Plattform für Sport und Bewegung zu Hause. Manchmal lässt sich ein Spiel oder eine Übung einfacher gezeigt als geschrieben erklären. Eltern und Kinder mit wenig Deutschkenntnissen können umso mehr davon profitieren!

Viel Spass beim Ausprobieren und Durchführen und wir hoffen euch in der Kinderbetreuung dadurch etwas zu unterstützen.

Bleibt gesund!

Euer PurzelbaumSchweiz-Team

 


Diese Seite ist im Zusammenhang mit der Initiative „Gesund zuhause“ entstanden, die sich an alle Lehrpersonen, Schulleitungen und Schüler/-innen richtet. Weitere Informationen zu praktischen Ideen zu Gesundheitsthemen finden Sie unter www.radix.ch/gesundzuhause.